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第60章 绝望的医生（第5页）

在治疗的过程中，我学会了自我关怀。我开始每天给自己留出一些时间，做一些自己喜欢的事情。有时候，我会去公园散步，感受大自然的美好；有时候，我会泡一杯茶，静静地坐在窗前，看着窗外的风景；有时候，我会读一本喜欢的书，沉浸在故事的世界里。

“这些小小的时刻，让我感到平静和满足。”我对自己说。

我在笔记本上写下：“自我关怀：每天留出时间做自己喜欢的事情。”

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在治疗的过程中，我重新定义了成功。我不再追求完美，而是学会了接受自己的不完美。我明白，成功不仅仅是帮助别人，也包括照顾好自己。

“你已经尽力了，你做得很好。”我对自己说。

我在笔记本上写下：“重新定义成功：尽力而为，接受不完美。”

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在治疗的过程中，我找到了面对未来的勇气。我知道，未来的路还很长，但我已经准备好继续前行。我不再害怕失败，也不再害怕孤独。我相信，只要我继续努力，就一定能够找到属于自己的幸福。

“你已经走出了黑暗，重新找回了对生活的热情。”我对自己说。

我在笔记本上写下：“面对未来的勇气：继续前行，寻找幸福。”

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现在，我重新站在了诊所的窗前，看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，未来的路还很长，但我已经准备好继续前行。我明白，心灵的窗户不止一扇，每一扇窗户后面，都有一片新的天地等待我去探索。

“你已经学会了医治自己，现在，你可以继续帮助别人了。”我对自己说。

我深吸了一口气，感受着阳光的温暖和空气的清新。我知道，我已经走出了黑暗，重新找回了对生活的热情。

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