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亚运会选拔赛（第2页）

比赛结束后，林念淇（喘息）： “我做到了，教练！我感觉自己的蛙泳技术又有了进步。”

郑教练（满意）： “非常好，念淇。你的表现证明了你的努力和天赋。接下来，我们要为亚运会做更充分的准备。”

在杭州亚运会的选拔赛之后，林念淇被告知她将参加4×200米自由泳接力赛，并且担任至关重要的第四棒。这是一个重要的责任，因为最后一棒的选手往往需要在压力下完成比赛，并且经常需要追赶前面的选手。以下是一段虚构的情节，描绘了念淇与教练以及队友们的反应和准备过程。

郑教练（认真）：“念淇，我知道你主要练的是蛙泳，但我们需要你在4×200米自由泳接力赛中发挥作用，特别是最后一棒。”

林念淇（惊讶）：“最后一棒？教练，我当然愿意为队伍做出贡献，但我已经有两年没有参加过接力赛了。”

郑教练（鼓励）：“我了解你的担忧，但两年前你和程玉洁、柳雅欣、李冰洁一起参加过接力赛，你们的表现非常出色。我相信你们可以再次创造佳绩。”

林念淇（思考）：“我需要一些时间来调整和训练，但我有信心我们可以做得好。”

郑教练（满意）：“很好，我会安排额外的训练，确保你们能够在比赛中发挥出最佳状态。”

林念淇（兴奋地）：“玉洁、雅欣、冰洁，你们听说了吗？我们又要一起参加4×200米自由泳接力赛了，而且我是最后一棒！”

柳雅欣（惊喜）：“真的吗？这太棒了！我们上次合作得很默契，我相信我们可以再次做到。”

程玉洁（自信）：“没错，我们已经证明了自己的实力。这次我们一定会做得更好。”

李冰洁（坚定）：“我已经开始期待了。我们四个人再次联手，一定会让对手大吃一惊。”

在接下来的几周里，林念淇和她的队友们开始了密集的训练。她们不仅要提高自己的自由泳技术，还要加强团队间的配合。

林念淇（喘息）：“这训练真的很辛苦，但我能感觉到我们的进步。”

柳雅欣（鼓励）：“是的，我们每天都在变得更强。只要我们保持这种势头，比赛时我们一定能够发挥出色。”

程玉洁（专注）：“我们要确保每一个细节都做到最好，从起跳到交接棒，每一个环节都不能出错。”