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第79章 从基础开始练（第2页）

“不要小看俯卧撑，俯卧撑的重心虽然全在你的手掌之上，但身体的其它部位也没闲着，正所谓牵一发而动全身，你要学会怎么用最小的力，去支撑起自己的整个身体。”

“只有将身体打磨好了，你才能更好的使用忍术，也不局限于忍术，没有一个好的身体，你做什么事，都会有一种力不从心的感觉，没有好的基础，怎么能建起高楼？”

叶枫不断的给众人喂着鸡汤，不用叶枫的动员，小李就已经开始了行动，其他人也没闲着。

每个人都有各自的目标，他们清楚的知道自己要干什么，或许叶枫说的话，他们并不是全部认同，但有句话，得到了大家的一致认可。

有好的身体，你才能更好的完成自己的目标，不要真的等到事情临近了，你才发现自己有心无力。

小樱捧着自己的医疗书籍，看的津津有味，不时的瞥一眼佐助，当做自己看书的调料。

卡卡西也背靠大树坐了下来，拿出了自己最爱的书籍，看的比小樱还入迷。

卡卡西‘颓废’的姿态，看的凯是痛心疾首，这么好的天气，你不用来锻炼，看什么书？

有心想要呵斥卡卡西几句，但一想到卡卡西总是一副死猪不怕开水烫的样子，又想到自己还在当榜样做锻炼，凯就放弃了呵斥的打算。

叶枫也没了熬鸡汤的心思，他不比其他几人，其他人从小就锻炼，如果单比身体素质，比他好的太多了。

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没来到这个世界之前，叶枫就是一个普通人，窝在家里看动漫，当个宅男，是他最大的爱好。

最大的运动量，无非就是上学的时候，有体育课就跑跑步，没体育课，就剩下了每天的跑操，后者上了大学之后也没了。

虽然不是个胖子，但也没什么肌肉，微微隆起的肚子，也有向前者发展的趋势。

来到这个世界之后就更不用说了，没有了父母的约束，叶枫更是极少的出门，走的最远的路，就是被鸣人召唤过去回程的路。

又因为有了查克拉，赶路的时候也偷懒，不时的还飘一段。

缺少锻炼的他，没做几个俯卧撑就有些气喘，没了说话的力气，其他人目前为止，还游刃有余，就连天天一个小姑娘，都比叶枫表现的好。

太阳高挂，随着时间的推移，时间慢慢来到了中午。

卡卡西起身活动了一下，因为坐的时间太久，而有些发麻的手脚，随后来到几人身边问道：“中午了，该吃饭了，你们是不是应该暂停了一下？”

“青春不能半途而废，”凯用实际行动回答了卡卡西，还不忘数着自己做了几个，“七千三百二十五、七千三百二十六、七千三百二十七……”