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始于万霄之男孩身世和锻体（第2页）

男孩呆愣的表情实在是太逗了，温柳宁噗嗤一声笑出来，摸了摸男孩的头顶，牵着男孩就往自己的住处走。

季安看着牵着自己的白嫩小手，脸上虽然还是那般呆愣的表情，但是眼神却是有些冷静的让人害怕。

温柳宁想要一个杂役弟子还是很简单的事，她让小桃通报一声就可以了。小桃的年纪也不过十七八岁，一听说季安的事就有些义愤填膺，翻箱倒柜地给男孩找药。

让男孩好好休息，养好伤再做事，她就挥退了小桃和季安，自己一个人呆在房间里。

《魅骨》里有对身体的锻炼，效果相当于炼体功法，但是更多的作用是塑形，在增加女子肌肉力量的同时矫正身体形态，使之线条更加优美。

正好这个锻炼很适合现在的温柳宁，修行要一步一步脚踩踏实了，就像是建房子一样，地基不打稳固任你修为再高也很轻易被打败。现在炼气期是最适合这种炼体的，等到筑基之后这些效用就不明显了。

因为功法的奇特她可以比其他人修炼得更快，而且没有什幺瓶颈，但是她可没有傻到忽略了基础。经过两次灵气的冲洗，她的身体比以前好多了，这个时候配合灵药浴和锻炼会让她的身体更加柔韧抗打。

第二日，温柳宁就在柳轻眉的指导下做锻炼。

这套无名锻体的动作是柳轻眉无意间得到的，长期坚持据说有什幺奇特的功效。

这套功法首先要锻炼一段时间，让身体的筋骨稍微打开才可以做，不然就会伤筋动骨。于是柳轻眉给温柳宁制定了一系列的计划。

首先她每天要跑步，跑一个山头来回两趟，这个以后还要增加，还有什幺压腿之类的，除去她每日去去学堂三个时辰学习外，其余时间统统用来锻炼，去学堂还要绑上沙袋什幺的。

至于她药浴要用到的灵药她也只好找温霖要，因为聂子鸣似乎接到一个任务要出宗门一段时间。

“师父。”

“嗯。”