微看书

第85章（第2页）

前台还在继续介绍着，付婷垂眸看着卡，带着一丝好奇地问道：“你们这里有教练吗？我希望可以有人带着我，是我自己安排人还是选店内的？”

“可以的，你可以安排你所需要的人员，也可以从我们店里选一个作为教练。自备教练的话是需增加个人场地活动费用，选择我们店的教练就只需要付每日锻炼课时的费用即可。”

“不知道小姐是喜欢Alpha，还是Beta，或者是Omega，我们都有，每个人的锻炼方向不一样，我可以给你推荐一下。”

“最近在瘦身，调整体态。”

前台听到后眼睛一亮，立马翻到第一页指着上面的金牌体态教练说道：“这个是我们店最好的体态教练，不知道小姐是否介意是Alpha？”

付婷的眼尾注视着不远处挂着私人训练室缓缓打开，陆茜的声音缓缓传来，她就知道对方是刚刚训练完，装作不知情地收回目光，低着头看着Alpha的海报，正面紧致的马甲线和背面骨骼线条吸引着她，轻轻地摩挲着，手指尖划过纸张，露出淡淡的笑。

“小姐似乎还有点犹豫，恰巧今天我们的教练也结束了最后一个训练对象，不妨让她体验带你一节课，怎么样？”

“可以。”

前台转头看着那位Alpha，挥手说道：“栀清，过来带一下这位小姐。”

付婷顺着对方的视线看过去，陆茜明显一愣，看着一旁的栀清，将投瞥向一边。栀清听到对方的声音后，跟礼貌地跟付婷打了一声招呼，问道：“付小姐是想体验一节课是吗？现在可以跟我来训练室。”

栀清做出一个请的收拾，付婷点点头从陆茜身边走过，紧接着被对方拽住手腕，陆茜的面色极差，栀清感觉到周围的低气压，默默地咽了咽口水，正准备劝解的时候就听到陆茜说道：“那我就顺便留下来看看，栀清教练对症下药的训练方式。”

付婷无奈地点点头，让栀清带路，而陆茜抓住她的手裸迟迟不放开，不紧不慢地跟在对方身后。

进入付婷私人的训练室的时候，陆茜坐在最角落的沙发上，看着付婷跟着对方的步骤来到镜子面前。

“付小姐最近应该是摄入糖分过多，肚子的脂肪和大腿的肌肉较为松弛，我们先从最简单的来。”

“坐在瑜伽垫上，先来三组俄罗斯转体各三十下，听我指令。”

栀清拿出备用瑜伽垫铺在一旁，率先展示了动作，随后说道：“付婷小姐请跟我一起，我今天这节课先带着你一起做。”

付婷做完一组的时候，她感觉到自己的腰已经要废掉了，酸痛感让她大口喘着气。

紧接做完后续的五项锻炼组合和放松运动的时候，付婷感觉到自己的脂肪在疯狂燃烧，瘫软在瑜伽垫上，丸子头零碎的发丝都沾满了汗水，黏腻在她的脸上。